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“爱是双人舞”团体辅导带你解密爱情密码


正是春暖花开,草长莺飞的季节,也是男生女生们“蠢蠢欲动”的时节,你侬我侬的甜蜜爱情中也偶尔透着一丝青涩,我的那个ta为什么总是莫名其妙地发脾气?莫名其妙地变成“冰块”?我的那个ta为什么总是不能理解我,不能更多的宠爱我、包容我?为了帮助大家澄清恋爱中的一些问题,一起探索解决困扰的方法,构建良好的恋爱关系,中南大学爱尔眼科学院于4月22日晚举行了“爱是双人舞”团体心理辅导。学院特邀中南大学心理健康教育指导中心副主任马晓虹老师担任团体指导者,学院15位研究生参与了本次团体辅导。

团体辅导在热身活动中拉开序幕,同学们相互进行背部、肩部的按摩,缓解了一天积累下来的疲惫,同时拉近了成员之间的距离。为了团体活动的顺利高效进行,马老师带领大家确定了团体契约,并且每个成员都签字粘贴到白板上,仪式化的行为促使大家更安心、更专心地投入到活动中。

接下来是金星(女人)火星(男人)大不同的讨论环节:所有成员分组后探讨三个问题:我认为男人(女人)都有哪些共性的特点?这些特点中,哪些是我喜欢的,哪些是我讨厌的?作为男人(女人),我对于恋爱问题的困惑?大家各抒己见,讨论结束后各组代表发言,马老师将大家的分享整理后发现,男生认为女生有温柔贤惠、体贴细心、学习扎实、爱打扮、颜值易提升的优点,这是男生喜欢的,但也有令他们讨厌的缺点,如过度打扮、感性消费、感性分析、易发脾气、沉迷逛街购物(“包”治百病,用买包来发泄情绪、奖励自己……真实写照哈)。在女生眼里男生宽容、理性、勇敢、周全、耐心、主动、强壮、靠谱,同时又有着令女生们讨厌的固执、太过理性讲道理、拒绝交流、外貌协会、爱玩游戏、自大的缺点。

为什么男女会有这样的差异呢?马老师接下来从男女大脑结构与功能的差异做出了解释。从男性大脑结构上显示的功能区域看,男性在性、追求危险刺激、驾驶手动档汽车、说毫无说服力的借口的能力、控制遥控的能力的区域是比较大的,而听力、做家务的技巧区域几乎看不到,所以如果你的那个他不善于倾听,能好几个小时静坐玩游戏就不足为奇了。从女性大脑结构上看,女性聊天的功能、想吃甜食的欲望和能力、购物技巧、鞋子包包的识别能力、优柔寡断、听力区域相对较大,而负责方向感处理的区域特别小,这也许能解释为什么女人喜欢煲电话粥、吃甜食、购物,善于倾听、喜欢唠叨,出门习惯性使用导航了。

马老师展示了关于男女大脑回路存在明显差异的实证研究,大脑左侧主导逻辑思维,大脑右侧主导直觉思维、情绪思维,女性连接左右脑的神经回路非常发达,而男性大脑则是前区和后区联系强,左右脑连接度很小。马老师打了一个形象的比喻,如果女性左右脑间的神经回路是8车道,那男性有可能是4车道或2车道,所以如果你发现你的男友在情绪反应上总是慢半拍,这都是正常现象,不是他不愿意跟随你,不愿意理解你,而是车道太窄,你给的信息量太大,塞车了,需要时间来疏通。

之后,马老师组织大家进行了SMPC人格类型测试,结合个体人格层面的特征引导大家理性看待男女相处时出现的问题,分组讨论、分享后就大家提出的对于恋爱的困惑进行了一一解答,从价值观到具体如何处理方法上进行了引导。

两个半小时的团体辅导不知不觉中已接近尾声,时间不长,但是大家都对恋爱这个似乎不是问题的问题有了新的理解和启发,意犹未尽的同学纷纷要求加马老师的微信,以便今后继续探讨咨询相关问题。衷心感谢马老师为我们带来一场关于“爱情”的暖心对话!

爱情是一个永恒的话题,我们如何在爱情中得到滋养,同时滋养对方,建立彼此连接相互倚靠又相对独立的良性关系,这是我们人生的功课,更是一门艺术。让我们用著名心理学家科胡特的名言共勉:不含敌意的坚决,不带诱惑的深情。